¿Por qué debes cuidar la piel de tu rostro?

La piel nos protege de agentes externos, del calor y el frío, del aire y los elementos, de las bacterias, es impermeable, se repara y lubrica a sí misma, incluso elimina algunos residuos del cuerpo. Como sus parientes el pelo y las uñas, refleja tanto la salud física como la mental.

¿Cómo te recomendamos cuidar de este invaluable órgano?

1. Protégete del sol (La exposición a la radiación UV causa el envejecimiento prematuro de la piel y daños que pueden resultar en cáncer de piel).
2. No fumes (La nicotina hace que los vasos sanguíneos se achiquen, lo que reduce el flujo de oxígeno y los nutrientes a las células de la piel).
3. Trata tu piel con productos naturales y adecuados para tu tipo de cutis.
4. Lleva una dieta saludable.
5. Controla el estrés.

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